Info

Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Maj3 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 2
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik3 - 2
- 2013, Wrzesień3 - 1
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 4
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Listopad3 - 10
- 2012, Październik8 - 14
- 2012, Wrzesień10 - 19
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec9 - 12
- 2012, Czerwiec11 - 24
- 2012, Maj16 - 30
- 2012, Kwiecień9 - 8
- 2012, Marzec2 - 0
Wycieczki rowerowe
Dystans całkowity: | 3138.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 165:32 |
Średnia prędkość: | 18.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.10 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 52 (28 %) |
Suma kalorii: | 49548 kcal |
Liczba aktywności: | 92 |
Średnio na aktywność: | 34.12 km i 1h 50m |
Więcej statystyk |
- DST 17.20km
- Czas 00:50
- VAVG 20.64km/h
- VMAX 44.10km/h
- Sprzęt KROSS Evado 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Sosnowiec - Czeladż
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
Tylko asfalt.
- DST 24.76km
- Czas 01:27
- VAVG 17.08km/h
- VMAX 44.70km/h
- Kalorie 736kcal
- Sprzęt KROSS Evado 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pogoria III
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 1
Dziś wyjazd po pracy dopiero o 19,15. Podjazd po znajomych na Nowy Będzin a potem wałami na Pogorię III. Skład: Mexyk, Estera i Ja. Tempo spacerowe i wypad nie daleki ze względu na późną porę. Ale odbijemy (KM) w inny dzień.
Zielona.
Molo na Pogorii.
- DST 38.20km
- Czas 01:59
- VAVG 19.26km/h
- VMAX 44.70km/h
- Kalorie 1043kcal
- Sprzęt KROSS Evado 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Grodziec - Psary - Góra Siewierska - Rogoźnik - Strzyżowice
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 3
W związku z brakiem czasu dziś mały wypad do Rogoźnika. Dużo terenu. Przy jednym zjeździe nagle wyskoczył mi piesek wprost pod koła ..... pełne hamowanie awaryjne (tarcze prawie czerwone), ale udało się zatrzymać dosłownie centymetry przed nim...
Następnie na szczyt w Gorze Siewierskiej.
A potem Rogoźnik i przez Strzyżowice powrót do domu.
- DST 37.85km
- Czas 02:05
- VAVG 18.17km/h
- VMAX 44.00km/h
- Kalorie 984kcal
- Sprzęt KROSS Evado 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pogoria IV
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 1
Dziś po pracy standard - Pogoria IV. Skład: Adam, Michał i Ja. V Max - 44 KM/H (na prostej). A ogólnie tempo spacerowe. Wiatr zabójczy prosto w pysk....
Adam i Michał.
- DST 12.34km
- Czas 00:31
- VAVG 23.88km/h
- VMAX 36.00km/h
- Kalorie 320kcal
- Sprzęt KROSS Evado 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Do pracy wyjazd 4,00 rowerkiem, następnie samochodem do Kozienic (prawie 600km w obie strony). Powrót po 16,00 i do domku, miał być jeszcze trening siatkówki ale dziś odpuściłem, za duże zmęczenie.
- DST 36.68km
- Czas 01:54
- VAVG 19.31km/h
- VMAX 49.50km/h
- Kalorie 1030kcal
- Sprzęt KROSS Evado 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 2
Dziś króciutki wyjazd po pracy... Skład: Adam (kolega z pracy) i Ja. Trasa standard - Zielona, P3, P4 i Przemszą do domu.
Adaś i Ja.
Pogoria IV
- DST 53.07km
- Czas 02:35
- VAVG 20.54km/h
- VMAX 53.30km/h
- Kalorie 1513kcal
- Sprzęt KROSS Evado 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy
Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0
Dziś super wyjazd po pracy... W składzie - Damian (Doms), Krzysiek no i Ja. Po robocie na pełnym biegu żeby zdążyć na czas na molo. Potem P3 x1 i dojechał Krzysiek. Dalej jedziemy P3 i P4 lasem, ku jeziorku Przeczyce. Tama nr 1 spoko, fajny przejazd po niej i już jesteśmy przy remizie. Potem to już trasa standard - Wojkowice Kościelne-P4-Zielona-Będzin Zamek. Ja troszkę odstaję ale koledzy co rusz czekają na mnie i ogólnie jest spoko. Rozstajemy się przy stadionie w Będzinie, ja pod góreczkę na Syberkę (znowu ta góreczka) a pozostali obrali kierunek Sosnowiec. Oby więcej takich wypadów. Pozdrowienia dla uczestników.
- DST 11.63km
- Czas 00:40
- VAVG 17.45km/h
- VMAX 43.00km/h
- Kalorie 380kcal
- Sprzęt KROSS Evado 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Będzin - Lokalnie
Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0
- DST 63.46km
- Czas 03:07
- VAVG 20.36km/h
- VMAX 46.00km/h
- Kalorie 1558kcal
- Sprzęt KROSS Evado 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Będzin-Sarnów-Psary-Rogoźnik-Świerklaniec-Piekary Śl.-Wojkowice-Czeladź.
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 2
Jadę sobie sam do targu w Będzinie a tam masakra, nie da się przecisnąć ..... a ja boczkiem, boczkiem.... i już śmigam na Psary. Niestety nie pamiętam nr domu kolegi Adama (limit) bo bym wstąpił na mineralną. Więc zasuwam dalej na Rogoźnik.
Dalej na Świerklaniec to już tylko moment. Cały czas tylko asfalt. Inna droga tylko jako dojazd do parku. Boczkiem przy zalewie.
W parku ludzi............ o cholercia........mnóstwo... Ale ja jadę dalej na Piekary. A tu niespodzianka, roboty drogowe i muszę malutkie kółeczko zaśmigać poza planem. Po drodze tylko małe postoje na wykonanie zdjęć i dalej zasuwam.
Dalej przez Wojkowice i Czeladź na działeczkę. Tutaj bardzo długi postój. Jeszcze tylko mały wypad po prowiant do Biedronki w Czeladzi i to już tyle jazdy na dziś.
Nie oczekiwałem dziś takiej średniej prędkości i dlatego jestem zadowolony z dzisiejszego wypadu. PS. "Dane z licznika bo GPS wyłączyłem na działce"
- DST 21.32km
- Czas 01:16
- VAVG 16.83km/h
- VMAX 44.00km/h
- Kalorie 610kcal
- Sprzęt KROSS Evado 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Będzin - Lokalnie
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Mała wycieczka przed ZMK.